Je li točno da je uređen privatni život dobro utjecao na naš rad? Ili možemo postaviti pitanje i obrnuto: kako privatni problemi utječu na radno uspješnost? U posljednjim godinama i desetljećima, broj razvoda je dramatično porastao diljem svijeta. S dolaskom online upoznavanja, čini se da je sve lakše upoznati se i tražiti nove veze ako stare više ne funkcioniraju. Kako naš privatni život utječe na naš rad? Postoji li veza između toga da ako je naš privatni život u redu, tada radimo bolje ili obrnuto: da u takvim situacijama ne pridajemo toliko važnost napretku na radnom mjestu? A kada imamo privatne probleme, da li se tada sklonimo u rad kao oblik samo-liječenja? U ovom članku istražujemo vezu između našeg privatnog života i našeg radnog uspjeha.

Postoji li ravnoteža?

U posljednjih godina teškoće su ispitale i veze. Rad od kuće, zatvorenost mogli su izazvati neočekivane probleme, a ubrzani svijet i gospodarske teškoće također su doprinijeli tome da je sve teže pronaći ravnotežu između posla i privatnog života. Postizanje savršene harmonije gotovo je nemoguće. Da bi naš život funkcionirao uravnoteženo, važno je da naš privatni i poslovni život budu u nekoj mjeri u redu. Međutim, slika o tome što znači biti u redu mnogo je složenija nego što se na prvi pogled čini.

Jedan je uspješan, drugi nije

U odnosu, često izvor sukoba može biti da jedna strana uspješno radi, zadovoljna je svojim poslom, voli ga i napreduje prema svojim planovima. Međutim, druga strana se ne osjeća dobro u svom položaju, možda čak ne zna točno što želi ili je obilježen neuspjehom na poslu. Takve situacije mogu dovesti do napetosti u odnosu, jer probleme vezane uz posao (ili uspjehe) značajno utječu na naše raspoloženje. Ako donesemo svoje poslovne probleme kući, svakodnevne svađe i prepirke mogu postati uobičajene između dvije strane. To može dodatno povećati razdaljinu, jer onaj koji uspješno radi svoj posao može biti sklon bježati od problema u svoj posao, što može postati izvor dodatnih problema i na dugi rok čak dovesti do raspada odnosa.

Tko ima najteže?

Je li najteže uskladiti posao i privatni život tako da neravnoteža na jednom području ne utječe na drugo? Koja se dobna skupina najviše može suočiti s psihičkim rizicima vezanim uz radno mjesto? Kako riješiti primjerice radni problem tako da ne utječe na obiteljski život i odnose? Psihičke poteškoće povezane s radom i obavljanjem posla mogu se odraziti na gotovo sve dobne skupine. Posebno se mogu pojaviti nakon rođenja djece, jer je u toj situaciji vrlo teško pronaći održivu ravnotežu između posla i obiteljskog života. Gotovo je nemoguće istovremeno savršeno obavljati oba posla - a ipak roditelji, osobito majke, često to od sebe očekuju. Ili se naš život može razviti na način da je usklađivanje oba područja gotovo nemoguće - jer je pronaći odgovarajući posao ovisno ne samo o osobnim vještinama, već i o gospodarskoj situaciji i mogućnostima stanovanja. Ako se jedno područje ne razvije onako kako bismo željeli - na primjer, ako ne uspijemo pronaći posao koji se može uskladiti s obitelji - to će neizbježno utjecati na domaću atmosferu.

Je li onaj tko nema veze, prilagodljiviji?

Mi smo skloni misliti da onaj tko nema veze - bilo da je mlad ili stariji - osjeća da je napredak na poslu (barem privremeno) važniji, pa je stoga fleksibilniji i može podnijeti više. Međutim, istraživanja u posljednjih nekoliko godina pokazala su da ovo može djelovati dobro na početku za mlade početnike, ali da nakon nekog vremena neće dobro utjecati na rad ako nešto ne funkcionira u privatnom životu.

Ako je domaći život organiziran...

Dobro funkcionirajuća obiteljska pozadina čini se da je koristan za sve zaposlenike. Ako oba partnera mogu uspješno upravljati odnosom, gotovo je sigurno da će se ta harmonija odraziti i na njihov posao te uspješno prevladati prepreke. Postat će dobri timski igrači, biti pažljivi prema drugima i biti sposobni podrediti svoje pojedinačne ciljeve interesima tima i zajedničkom zadatku. Kako uspješno uskladiti naše poslovne i privatne uloge, puno ovisi o tome koliko će tvrtka u kojoj radimo stvoriti pozitivnu atmosferu za to. To može uključivati edukaciju vezanu za očuvanje mentalnog zdravlja na radnom mjestu, pružanje psihološke pomoći - što je, ako imamo priliku, vrijedno iskoristiti.