Wir alle haben schon Menschen getroffen, die immer wieder in dieselben Situationen am Arbeitsplatz geraten - zum Beispiel sind sie diejenigen, die man zum Überstunden machen auffordert oder diejenigen, die in jeder schwierigen Situation einen Witz finden. Warum ist es so, dass bestimmte Muster auch am Arbeitsplatz wiederholt werden? Ist unser Arbeitsplatzschicksal wirklich vorherbestimmt?
Eric Berne wird mit der Entwicklung der Transaktionsanalyse in Verbindung gebracht, deren Grundgedanke ist, dass wir alle ein Schicksalsbuch haben, das wir bereits in sehr jungen Jahren aufgrund von Mustern und Erfahrungen aus unserer Familie schaffen. Dieses Drehbuch bestimmt unsere Entscheidungen und wie wir unser Leben leben - einschließlich unserer Arbeitsleistung. Aus dieser Perspektive ist es wert, die sogenannten Schicksalsbuch-Vorschriften zu erwähnen, die imperativ sind und auf den von unseren Eltern gesehenen Mustern basieren.
Lass uns einige davon ansehen!
Bring Freude!
Wie man vermuten kann, kann diese Schicksalsaufforderung dazu ermutigen, in unserer Arbeitsumgebung alles zu tun, um die Sympathie unserer Kollegen zu gewinnen, uns anzupassen, alles nach ihrem Willen zu tun - sogar über unsere Kräfte hinaus. So kann es passieren, dass jemand an jedem Arbeitsplatz dazu gezwungen ist, Aufgaben zu übernehmen, die er nicht übernehmen sollte, und für andere arbeitet - und es ist kein Zufall, dass er sich am Ende ausgenutzt fühlt. Nein zu sagen ist sehr schwer, Konflikte zu vermeiden, da sein Selbstwertgefühl davon abhängt, wie sehr er von seinen Kollegen gemocht wird.
Beeil dich!
Wer den Ruf Schnell mit sich bringt, macht seine Arbeit (und sich selbst) von der Geschwindigkeit abhängig, mit der er vorankommen kann. Er kann das Gefühl haben, dass die zur Verfügung stehende Arbeitszeit, manchmal sogar 24 Stunden, nicht ausreicht, um so schnell voranzukommen, wie er möchte. Deshalb ist er es, der ständig hetzt, immer eilig ist, aber meistens mit seinem eigenen Tempo unzufrieden ist. Oft fühlt er sogar, dass seine Kollegen ihn nur daran hindern, seine Arbeit mit dem von ihm selbst vorgestellten Rhythmus zu erledigen. Natürlich bringt Eile oft das Gegenteil von dem, was er erreichen möchte, da Fehler und Ungenauigkeiten bei solchen Kollegen häufig vorkommen.
Nur perfekt!
Die ursprüngliche Vorschrift lautet Sei perfekt, und der Arbeitsplatzvariante dieses Schicksalsbuches bezieht sich auf den Maximalismus und das Streben nach Perfektion. Wer dieses Schicksal mitbringt, klammert sich fast krampfhaft an die Hundertprozent, da nichts anderes akzeptabel ist. Das liegt nicht unbedingt daran, dass die Aufgabe so sehr ein Anliegen ist, sondern daran, dass ein schlechteres Ergebnis als perfekt bedeutet, dass es wertlos und nicht liebenswert ist. Erwartungen aus der Kindheit und Familienmuster können alle dazu verleiten, dass nur das Perfekte existiert - so gibt es auch keine Mittel, um mit Misserfolgen umzugehen. Eine solche Person kann leicht zusammenbrechen, wenn etwas schief geht, da es keine Mittel gibt, um mit Misserfolgen umzugehen.
Sind wir uns sicher, dass wir immer unserem Schicksalsbuch folgen?
Nicht unbedingt. Die frühen Jahre, in denen uns Muster eingeprägt wurden, spielen eine große Rolle bei unserem späteren Leben. Das bedeutet jedoch nicht, dass wir uns nicht davon abwenden oder unsere erworbenen Muster nicht überschreiben können. Was den Weg, den wir im Leben gehen, und wie wir zum Beispiel auf der Arbeit funktionieren, beeinflussen, sind neben unseren genetischen Muster auch die Umwelteinflüsse, die uns im Laufe unseres Lebens erreichen. Schließlich beeinflussen auch die Muster, die wir später auf unserem Lebensweg wählen, und unseren eigenen freien Willen stark. Daher kann es vorkommen, dass wir als Erwachsene unser Leben nach völlig anderen Werten leben als unsere Eltern. Unsere Schicksalsmuster werden normalerweise in Stresssituationen aktiviert - so kann es zum Beispiel passieren, dass jemand in jedem Arbeitskonflikt in das Drehbuch Finde Freude zurückfällt, sich allen anpasst und nicht Nein sagen kann.
Aus den wiederkehrenden Rollen aussteigen
Wenn wir bemerken, dass wir immer wieder dasselbe Drehbuch wiederholen - zum Beispiel müssen wir jedem auf der Arbeit gefallen - und es uns unangenehm ist, sollten wir uns die Muster, die wir uns zugelegt haben, und unser Schicksal genau ansehen. Um ein vollständigeres, zufriedeneres Leben zu haben, ist es wichtig zu lernen, wie wir Entscheidungen treffen können, die auf unseren Ressourcen und Fähigkeiten basieren. Um jedoch unsere Muster zu erkennen und unsere Fähigkeiten und Stärken zu verstehen, ist es ratsam, die Hilfe eines Psychologen in Anspruch zu nehmen.